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羊肺的热量和减肥功效

别名:

热量:96 大卡(100克)

分类:蛋类、肉类及制品

介绍

羊肺为牛科动物山羊或绵羊的肺。

营养价值

羊肺含有丰富蛋白质、铁、硒等营养元素,有补益肺气,利尿行水的作用。

食用效果

羊肺性平、味甘,归肺经;
能补肺气、调水道;可用于肺痿咳嗽,消渴,小便不利或频数。

适用人群

一般人都可食用,尤适宜肺痿咳嗽、消渴、小便不利或频数者。

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

胆固醇(毫克)319 磷(毫克)172

钠(毫克)146 钾(毫克)139

热量(大卡)96 蛋白质(克)16

钙(毫克)12 硒(微克)9

>> 详细

镁(毫克)8 铁(毫克)7

碳水化合物(克)2 脂肪(克)2

锌(毫克)1 烟酸(毫克)1

维生素E(毫克)1 锰(毫克)0

铜(毫克)0 硫胺素(毫克)0

胡罗卜素(微克)0 维生素A(微克)0

核黄素(毫克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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