钠(毫克)796 钾(毫克)430
热量(大卡)234 磷(毫克)230
胆固醇(毫克)93 镁(毫克)54
钙(毫克)52 维生素A(微克)42
蛋白质(克)26 脂肪(克)11
碳水化合物(克)6 铁(毫克)6
硒(微克)6 烟酸(毫克)5
锌(毫克)4 维生素E(毫克)1
核黄素(毫克)0 铜(毫克)0
锰(毫克)0 硫胺素(毫克)0
胡罗卜素(微克)0
更多食物热量,营养和减肥功效请点 食物热量查询米饭的热量,营养价值和减肥功效数据由减肥网编辑整理,如有疑问,欢迎咨询减肥网