钠(毫克)484 磷(毫克)254
热量(大卡)206 钾(毫克)205
胆固醇(毫克)110 维生素A(微克)52
镁(毫克)45 蛋白质(克)26
脂肪(克)10 铁(毫克)8
烟酸(毫克)6 钙(毫克)4
硒(微克)3 锌(毫克)2
碳水化合物(克)2 维生素E(毫克)1
核黄素(毫克)0 硫胺素(毫克)0
铜(毫克)0 锰(毫克)0
胡罗卜素(微克)0
更多食物热量,营养和减肥功效请点 食物热量查询米饭的热量,营养价值和减肥功效数据由减肥网编辑整理,如有疑问,欢迎咨询减肥网