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鸡蛋(红皮)的热量和减肥功效

别名:

热量:156 大卡(100克)

分类:蛋类、肉类及制品

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

胆固醇(毫克)585 维生素A(微克)194

磷(毫克)182 热量(大卡)156

钠(毫克)125 钾(毫克)121

钙(毫克)44 硒(微克)14

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蛋白质(克)12 脂肪(克)11

镁(毫克)11 维生素E(毫克)2

铁(毫克)2 碳水化合物(克)1

锌(毫克)1 胡罗卜素(微克)0

铜(毫克)0 锰(毫克)0

烟酸(毫克)0 核黄素(毫克)0

维生素C(毫克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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