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鲚鱼(小),又叫小凤尾鱼的热量和减肥功效

别名:小凤尾鱼

热量:124 大卡(100克)

分类:蛋类、肉类及制品

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

磷(毫克)460 钾(毫克)225

热量(大卡)124 胆固醇(毫克)82

钙(毫克)78 钠(毫克)38

硒(微克)33 镁(毫克)23

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蛋白质(克)15 维生素A(微克)14

脂肪(克)5 碳水化合物(克)4

锌(毫克)1 铁(毫克)1

维生素E(毫克)0 烟酸(毫克)0

铜(毫克)0 锰(毫克)0

核黄素(毫克)0 硫胺素(毫克)0

维生素C(毫克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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