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鲅鱼(咸),又叫咸马胶的热量和减肥功效

别名:咸马胶

热量:157 大卡(100克)

分类:蛋类、肉类及制品

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

钠(毫克)5350 钾(毫克)298

磷(毫克)228 热量(大卡)157

胆固醇(毫克)89 硒(微克)28

蛋白质(克)23 碳水化合物(克)12

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铁(毫克)6 维生素E(毫克)4

锌(毫克)2 烟酸(毫克)2

脂肪(克)1 锰(毫克)0

铜(毫克)0 钙(毫克)0

镁(毫克)0 维生素A(微克)0

核黄素(毫克)0 硫胺素(毫克)0

胡罗卜素(微克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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