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白姑鱼(鱼),又叫白米子(鱼)的热量和减肥功效

别名:白米子(鱼)

热量:150 大卡(100克)

分类:蛋类、肉类及制品

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

钾(毫克)382 磷(毫克)171

钠(毫克)152 热量(大卡)150

胆固醇(毫克)80 镁(毫克)28

钙(毫克)23 硒(微克)21

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蛋白质(克)19 脂肪(克)8

烟酸(毫克)3 维生素E(毫克)1

硫胺素(毫克)0 碳水化合物(克)0

锰(毫克)0 铜(毫克)0

锌(毫克)0 铁(毫克)0

胡罗卜素(微克)0 维生素A(微克)0

核黄素(毫克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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