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龙牙豆,又叫玉豆的热量和减肥功效

别名:玉豆

热量:17 大卡(100克)

分类:蔬果和菌藻

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

胡罗卜素(微克)520 钾(毫克)200

维生素A(微克)87 磷(毫克)38

钙(毫克)30 镁(毫克)20

热量(大卡)17 维生素C(毫克)12

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硒(微克)5 碳水化合物(克)2

蛋白质(克)2 钠(毫克)1

核黄素(毫克)0 脂肪(克)0

锰(毫克)0 铜(毫克)0

锌(毫克)0 铁(毫克)0

维生素E(毫克)0 硫胺素(毫克)0

烟酸(毫克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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