葫芦既可入药又可食用,还可用做盛具、水瓢、酒具等。葫芦条是甜葫芦(即食用葫芦)的干品,是日常生活中不可缺少的一味蔬菜。
葫芦条含有大量营养成分,如糖、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙等。葫芦条的保健功能很多,它能调节心脑血管,健身养颜,抗衰老,保健心脏,调节肝脏免疫力等,还有降血压的作用。
葫芦性平,味甘;
可利水消肿;
主治水肿腹胀等。
药理研究证实,葫芦的苦味质即“葫芦素”有较强的抗癌作用。
一般人群均可食用。
水肿腹胀者最宜食用。
钾(毫克)480 热量(大卡)219
磷(毫克)187 钙(毫克)114
镁(毫克)80 碳水化合物(克)64
钠(毫克)36 铁(毫克)8
>> 详细度量单位 | 热量(可食部分热量) |
---|
更多食物热量,营养和减肥功效请点 食物热量查询
米饭的热量,营养价值和减肥功效数据由减肥网编辑整理,如有疑问,欢迎咨询减肥网