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笋瓜的热量和减肥功效

别名:

热量:12 大卡(100克)

分类:蔬果和菌藻

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

胡罗卜素(微克)100 钾(毫克)96

磷(毫克)27 维生素A(微克)17

钙(毫克)14 热量(大卡)12

镁(毫克)7 维生素C(毫克)5

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碳水化合物(克)3 钠(毫克)0

锰(毫克)0 铜(毫克)0

锌(毫克)0 铁(毫克)0

胆固醇(毫克)0 烟酸(毫克)0

核黄素(毫克)0 硫胺素(毫克)0

维生素E(毫克)0 蛋白质(克)0

脂肪(克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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