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洋葱(紫皮,脱水)的热量和减肥功效

别名:

热量:324 大卡(100克)

分类:蔬果和菌藻

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

钾(毫克)912 钙(毫克)351

热量(大卡)324 磷(毫克)162

镁(毫克)132 碳水化合物(克)80

钠(毫克)77 胡罗卜素(微克)20

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蛋白质(克)6 铁(毫克)6

维生素C(毫克)5 维生素A(微克)3

锌(毫克)1 硒(微克)1

烟酸(毫克)1 核黄素(毫克)0

铜(毫克)0 锰(毫克)0

硫胺素(毫克)0 维生素E(毫克)0

脂肪(克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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