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地肤,又叫益明,扫帚苗的热量和减肥功效

别名:益明,扫帚苗

热量:61 大卡(100克)

分类:蔬果和菌藻

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

胡罗卜素(微克)5720 维生素A(微克)953

钾(毫克)702 钙(毫克)281

镁(毫克)118 磷(毫克)66

钠(毫克)62 热量(大卡)61

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维生素C(毫克)39 碳水化合物(克)10

铁(毫克)6 蛋白质(克)5

烟酸(毫克)1 锰(毫克)0

铜(毫克)0 锌(毫克)0

胆固醇(毫克)0 核黄素(毫克)0

硫胺素(毫克)0 维生素E(毫克)0

脂肪(克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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