铁(毫克)235 热量(大卡)214
钾(毫克)169 硒(微克)91
碳水化合物(克)58 磷(毫克)35
蛋白质(克)18 钙(毫克)14
钠(毫克)4 锰(毫克)3
锌(毫克)3 核黄素(毫克)1
铜(毫克)0 脂肪(克)0
维生素A(微克)0 镁(毫克)0
烟酸(毫克)0 硫胺素(毫克)0
胡罗卜素(微克)0 维生素E(毫克)0
维生素C(毫克)0
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