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普中红蘑(干)的热量和减肥功效

别名:

热量:214 大卡(100克)

分类:蔬果和菌藻

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

铁(毫克)235 热量(大卡)214

钾(毫克)169 硒(微克)91

碳水化合物(克)58 磷(毫克)35

蛋白质(克)18 钙(毫克)14

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钠(毫克)4 锰(毫克)3

锌(毫克)3 核黄素(毫克)1

铜(毫克)0 脂肪(克)0

维生素A(微克)0 镁(毫克)0

烟酸(毫克)0 硫胺素(毫克)0

胡罗卜素(微克)0 维生素E(毫克)0

维生素C(毫克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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