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明月梨的热量和减肥功效

别名:

热量:53 大卡(100克)

分类:蔬果和菌藻

营养信息

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

钾(毫克)110 热量(大卡)53

磷(毫克)14 碳水化合物(克)13

镁(毫克)8 维生素C(毫克)6

钙(毫克)2 维生素E(毫克)2

>> 详细

钠(毫克)1 锰(毫克)0

铜(毫克)0 锌(毫克)0

铁(毫克)0 胆固醇(毫克)0

烟酸(毫克)0 核黄素(毫克)0

硫胺素(毫克)0 胡罗卜素(微克)0

维生素A(微克)0 蛋白质(克)0

脂肪(克)0

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)

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