磷(毫克)241 胆固醇(毫克)207
热量(大卡)177 钾(毫克)150
钙(毫克)120 钠(毫克)115
镁(毫克)36 铁(毫克)30
锌(毫克)26 蛋白质(克)26
铜(毫克)14 碳水化合物(克)7
维生素E(毫克)7 硒(微克)6
脂肪(克)4 核黄素(毫克)1
锰(毫克)1 烟酸(毫克)1
胡罗卜素(微克)0 硫胺素(毫克)0
维生素C(毫克)0
更多食物热量，营养和减肥功效请点 食物热量查询米饭的热量，营养价值和减肥功效数据由减肥网编辑整理，如有疑问，欢迎咨询减肥网
