在中国，大多数发福的同志们都会呈现出茁壮成长的啤酒肚下两条并不粗的细腿，像一个个大“苹果”；而西方国家更多的是“梨”。为什么和[详情]
看着别人苗条的身材，再看看自己的水桶腰，还在想为什么一直在减肥，却瘦不下来吗？小编告诉你，减肥不只是选择运动方法就行了，在生活中，一些细小的坏习惯也会导致[详情]
肥胖的原因经常是不规律的生活习惯导致的，为什么总觉得自己也没有吃很多但就是越来越胖呢？生活中的很多细节如果不注意也是很容易变胖的，一起来看看我们到[详情]
肥胖可以说是上班族的一种“通病”，由于工作压力大、长期熬夜、饮食不规律、久坐不起，上班族容易出现肥胖。
“伤”从何来？
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瘦腰运动一直在进行着，即使已经吃的比以前少，狂做仰卧起坐、摇呼拉圈，试穿新衣服时，肚子仍然绷出“三层肉”，究竟是方法用错，还是你没找到害你腰围[详情]
如果你知道肥胖产生的原因，然后对症下药，减肥自然会减得事半功倍。不要胡乱实施五花八门的减肥方式，不但肥肉减不下来还会令身体的抵抗力减弱。下面就让我[详情]
明明吃得少，体重还不断往上升，明明一直在运动，却没有瘦下来的迹象......你是否也有这样的困扰？有专家指出，除了过段饮食喝缺乏锻炼这些通常的原因会导致肥胖[详情]
为什么瘦不下来？为什么越减越肥？还在找原因的你赶快看看吧，很有可能是你的饮食方法不正确，一边努力的做减肥运动，一边吃一些高热量的食物，怎么可能会瘦呢？下面[详情]
发现自己变胖了，那就赶快减肥吧！可是在制定瘦身计划之前，必须要了解让你发胖的原因，这样才能够锁定目标，轻松的完成减肥任务。否则胡乱的使用减肥方法，也只能[详情]
为什么会减肥失败?很多MM都不停问这个问题，其实你不需要再困惑了，下面就让小编告诉你为什么你会减肥失败，快来看看这些原因吧!
1、吃的量太少
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冬天时因为寒冷加上尾牙或是新年的大鱼大肉，如果一个不注意可是会马上发福呢！加上冬天其实都穿着厚重的大衣，把自己包的跟粽子一样，就会产生鸵鸟心态以为看[详情]
很多白领丽人都为发胖苦恼，其实发胖是有原因，日常生活中一些坏习惯会导致你发胖发福。所以白领丽人想要保持好身材，就避开下面这些让你发胖的习惯。
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冬天来临有没有觉得特别容易嘴馋，容易肚子饿，容易不断喂食自己？或是抱持着「反正衣服遮起来没人看啦！」的想法？No！ No！ No！万万不可，这样一来好不容易在夏天稍微[详情]
尽管肥胖是有多种因素造成的，但对单纯性肥胖来说，饮食因素，尤其是不良的饮食习惯，是致胖的主要原因。下面就来看看小编的介绍，看看你中招了吗？
进食速[详情]
很多MM都有过个冬天，赘肉长一圈的体会。不仅不想运动，还会吃大量的食物来增加身体的热量，等到春天脱下厚厚的衣服时，你肯定悔不当初了。其实让你脂肪肆意妄[详情]
肥胖原因
