千金难买一瘦，很多为了追求完美身材的女性可谓是胆量过人，什么样的减肥方法都想要试试。但是，试过这么多的减肥方法又有哪招是真的帮你甩掉的脂肪的呢？中国[详情]
导语：90斤刚刚好，要么瘦要么死的立志减肥格言你是否还记得？越来越多的女生已经成功跳出三位数字的体重大关，把重量控制在90斤上下变成人人羡慕的白瘦美。中[详情]
导语：轻熟女是一个新的代名词，指年龄在25岁-30岁之间，代谢开始逐渐减缓发胖几率也开始增加的女性。你是否到了冬季就会出现手脚冰冷、血液循环不畅的状况？[详情]
冬季，是我们对脂肪最放松时候了，你是不是会在这段日子里胃口大增，陷在沙发里一边看电视一边大嚼零食呢?可是，在这份惬意之后，你的腰围不知不觉又粗了两圈。[详情]
如何瘦小腹?如何消除双下巴?如何……超全的局部减肥法大搜罗，想瘦哪里就瘦哪里!
一、减下巴：
就是抬头!一定要使劲儿[详情]
冬季天气寒冷，室外运动不在适合，下面小编就要介绍给大家一套居家瘦身操，帮助大家快速的燃烧掉身体的多余脂肪，那么就来看看我们在瘦身期间应该怎么做吧，让你[详情]
导语：从神曲《high歌》到神作《忐忑》，从风靡全球的《江南style》到火热全国的航母style，如今一种风格火起来之后就会成为席卷趋势，将所有生活、影视、娱乐[详情]
寒冷冬季，对于因大吃大喝、缺少运动而积累了一身赘肉的人们来说，厚重的冬装虽然掩饰了肥硕腰身、圆滚滚的肚子及粗壮的腿，但是有没有长胖自己心里是有数的[详情]
冬季天气寒冷，很多人爱上了吃火锅，一堆人围在暖烘烘的火锅旁一起吃，好不享受!可是又会担心这样高油脂高热量的摄入，真的是会变成一个难看的大胖熊!有[详情]
冬天食欲大增，却不想多动，容易长胖，归根结底是新陈代谢速度慢，那么，怎样提高新陈代谢帮助冬季减肥呢？一起来看看下面7个提高新陈代谢的方法吧。
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冬季，人身体的新陈代谢开始变得缓慢。剧烈的运动、盲目的节食往往容易造成身体抵抗力的下降。推荐温和的运动，如慢跑、健步走等，这才是冬季燃烧脂肪的主要[详情]
导语：冬季易胖是众所周知的，为了防止冬膘上身很多MM都开始制定冬季预防肥胖策略和减肥计划，想尽一切办法让自己变瘦。但是冬季是个特殊时节，如果方法选择不[详情]
干冷的冬季最适合宅女了，有了更多的理由将宅进行到底！但是也让脂肪有了更多的机会攻城略池哦！想要享受宅的美好时光又能够不发胖的话，中国减肥网小编收罗的[详情]
导语：一年一度的感恩节又到来了，在你用大礼和丰盛的宴席招待亲朋好友的时候，可否想过现在的人们需要的不再是吃得满腹油腻，也不再是收到贵重大礼。肥胖已经[详情]
根据美国心脏协会的报告，保证健康的饮食应该平衡人体所需要能量来源，最好保证50—65%的能量来自碳水化合物，20—25%的能量来源于蛋白质[详情]
冬季减肥
