导语：2012年的最后一天，在这个即将跨年的日子里，你一整年的减肥计划是否顺利完成？每个女人都渴望自己拥有绝妙的身材，不管是课业沉重的学生、工作繁忙的白领[详情]
小长假已经在人们的期盼中拉开了序幕，亲朋好友的各种聚会，几乎占据了整个元旦长假，对于想要减肥的人来说，这简直就是再给自己的减肥捣乱，本来一个人的[详情]
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饮食的正确与否直接决定你的身材好坏，这是毋庸置疑的。每个女人都想要拥有魔鬼般的性感身材，所以今天我们要为大家介绍[详情]
热量过剩便会造成肥胖，最常用的控制热量的方式是节食，这种方式让太多朋友感到痛苦，想减肥又不要节食，所以中国减肥网小编为你出几招。减肥如何控制热[详情]
导语：减肥对于女孩子们是又爱又恨的一种方式，因为如果拥有好身材不仅人会变得漂亮自信，而且机会也会多起来穿什么都好看。可是减肥过程又耗时又辛苦而且最[详情]
冬季是最容易让人犯懒的季节，连出门都懒得出，更不用说进行各种减肥计划了。可是冬季如果不做好减肥工作，脂肪就会轻易赖上你喔！冬季怎样才能减肥最快[详情]
时下有很多号称快速有效的减肥方法，其中以另类饮食减肥为首，那么另类饮食减肥真的像大家想象的那样，具有很好的减肥瘦身效果吗？今天小编就为你揭晓另[详情]
导语：每一个减肥的女生都会遇到这样的问题，本来已经减得很顺利了忽然遇到例假，在这个恼人的期间有很多禁忌，大多数结果是好不容易瘦了一点到了经期就膨胀回[详情]
导语：各种各样的减肥法层出不穷，在你见过的很多不可思议甚至匪夷所思的减肥法中，虽然效果被吹得神乎其神，但实际上是没有任何科学根据的。所以在你的不断尝[详情]
还在为减肥而饿肚子吗?今天中国减肥网小编就教你一个不用节食就可以减肥的方法，是不是难以置信呢？您不必再为条件苛刻的减肥餐单而犯愁，只要您做出[详情]
减肥，我要减肥!相信这是很多肥胖人士的心声吧。肥胖的身材叫人看着很是不舒服，尤其是想漂亮的女生，当发现自己变的胖了一点，就担心自己的体形了。其实[详情]
最快的减肥秘籍基本上来说，就是要让腹部、腰部、手臂、大腿、肩膀上的脂肪层变薄，这样子你整个人看起来就比较纤瘦了。但是想要长期做一个美美的瘦子的话[详情]
如果你身陷瘦身误区，那么不管多努力、多有毅力也难以走入瘦子“国界”。因此正确的减肥才是王道，那要如何正确减肥呢?这是个值得大家思考[详情]
怎么减肥，很多专家都会不约而同地指出运动加节食。其实如果把以下四个简单的原则完全应用到每天的训练中，你就可以再也不用通过饮食控制来减肥了。
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圣诞节过后，虽然还有元旦等着，但是花天酒地、颠倒日夜的“海吃海喝”也是时候缓一缓了哦。也许有些人回味着圣诞的欢乐时光时不禁开始憧[详情]
肥胖预防
