端午小假期就这样结束了，这几天是不是没有节制的大吃大喝了呢？回归正常的生活，很多MM开始想要减肥。节后减肥，不少人开始狂吃素，狂补觉，激烈运动，其实，这[详情]
在这个以瘦为美的时代，胖MM们无疑是一个特殊的群体。小编不禁感叹，做女人难，做一个痩美女人更难！而减肥对于大多数女性来说是一大难题，到底怎样才能有[详情]
对于很多女性朋友来说，减肥是一件非常重要的事情。不少MM为了减肥，付出了很大的代价，却没有达到减肥的效果，甚至影响到了自己的身体健康。所以，减肥固[详情]
怎样减肥最快?减肥这件小事情，看似简单，其实很多MM都不是非常了解什么样的方式才是最有效的减肥方法。到底怎样减肥最快最有效呢?小编今天分享7个简单的[详情]
想要拥有魔鬼般的身材吗?想学习麦当娜只吃生食，或者像贵小姐希尔顿一样一周只吃蛋白质饼干，还是想像天后王菲一样喝那酸臭的瘦身汤呢?其实明星的方法不一[详情]
怎么都瘦不下来？快要失去减肥信心了吗？不要着急，今天小编给大家推荐7个饮食减肥偏方，据说很有效哦，赶紧来试试吧！
1、蒟蒻瘦身法
蒟蒻是[详情]
想要减肥其实并不困难，在瘦下来之后防止反弹才是一门更大的学问。那么，怎样减肥才能做到不反弹呢？来看看小编推荐的9个方法，让你在这个夏季里健康瘦哦[详情]
到了下午时分，MM们是不是有点饥肠辘辘了呢？嘴馋想吃点点心，可是又担心吃下过多的热量，真的好纠结！不用怕，今天小编给大家介绍适合在下午享用的低卡点心，[详情]
我们都知道，有效的减肥方法会让我们比以往运动的更多，吃得更少，身材更棒。但是如果能养成良好的习惯，会让我们更加轻松，而且“瘦益终身”。[详情]
有些人怎么也长不胖，有些人却喝水都会胖，这是由基因决定的个体差异。其实，即使是同一个人也会有容易减肥和容易长胖的两个时期。这两个时期通常以生[详情]
低脂肪食物有哪些？熟悉掌握减肥食谱的搭配原则，这样就可以自己动手搭配减肥食谱，简单方便又健康营养，还能随时变化减肥食谱，好吃又能瘦身，赶紧来学习吧[详情]
在减肥这条道路上挣扎的MM们，是不是总是抵制不了美食的诱惑？而“吃饱才有力气减肥”这句话成了我们偷懒的借口，过后只能捶胸顿足的抱怨自[详情]
不管春夏秋冬，泡澡总是最惬意的事情。可最近网络上疯传泡澡减肥的方法，让人不禁有所疑问：泡澡能减肥吗？中国减肥网为广大想要减肥的女性解析泡澡减肥[详情]
你是不是一个不折不扣的吃货呢？各种美食都垂涎欲滴，但想吃又怕胖，不吃又嘴馋。下面小编告诉大家20种瘦身食物，让你做个专业的苗条吃货，吃的开心，吃的“[详情]
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对于上班族来说，总是没有时间自己做饭，要不就是下班之后被疲惫感打败了，所以避免不了在外就餐，那么如何才能外出就餐时也[详情]
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